强直性脊柱炎的饮食该怎么合理安排?相信大家都知道，现如今强直性脊柱炎疾病已经是一种常见的、多发的疾病了。各位见怪不怪，我们可以理解，然而得了强直性脊柱炎，还是要让大家重视起来。如果说治疗是关键，那么保持饮食的合理安排就是不可缺少的重点!所以，我们请在线的医学专家来为大家讲述一些相关的饮食安排。

1.避免暴饮暴食，注意食物的卫生

强直性脊柱炎的发生与肠道发生感染有着密切的关系，研究显示，出现严重腹泻或长时间使用抗生素药物的患者，肠道的菌群容易失去平衡，肠粘膜的通 透性会变大，使细菌的抗原极容易进到机体内。患者如果暴饮暴食、吃不干净的食物，可以促使病菌出现大量的繁殖，产生毒素，使患者的病情加重。强直性脊柱炎 患者饮食要做到有规律，要注意食物的卫生。

2.合理选择食物

患者要吃一些热性食品，尤其是那些有抗风湿祛寒邪的功效的食物，比如辣椒、大蒜等。也要经常吃一些豆类食品，比如大豆、豆腐等，以上这些食物的 蛋白质和微量元素含量丰富，有促进骨骼、肌肉、肌腱、关节的代谢循环，以及辅助机体损害修复的作用。平常多吃一些坚果，比如栗子等，具有强筋健骨、补肾的 作用，对治疗强直性脊柱炎患者出现的痹痛或腰膝出现无力有很好的效果。

我们的专家表示，得了强直性脊柱炎，可以有多样化的饮食安排，合理即可，然而如何做到合理安排，是大有学问的。患者们可以参考以上的一些饮食搭配方案，当然也可以根据自身诉求来和我们的专家在线沟通。

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