11月
2016
强直性脊柱炎的锻炼无时都是在帮助患者可以调整好身体,也在不断的可以改变患者的体质,能够增强的是患者的个人免疫能力,至少是我们大家可以看清楚的,理解这些方面以后,我们就能够也可以积极的面对起来。
1、注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免,是强直性脊柱炎注意事项之一。
2、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,强直性脊柱炎注意事项包括均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。
强直性脊柱炎的锻炼有了不少的可以让大家看到的最好的方法和建议,该什么时间该什么时段做什么样的锻炼,做的是否是符合个人的病情,有什么该注意的,特别是行动已经不便的患者,该如何积极的去进行调整。
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MAR.
2016
强直性脊柱炎康复锻炼我们大家认识到哪些呢,去保持什么样的心情还有什么心态等方面是必要的,什么注意防范还有注意什么锻炼都是我们大家要记住的,好好的认识和好好的让大家
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