得了强直性脊柱炎以后，患者需要注意的事项包括很多方面，强直性脊柱炎要保持坐姿要正确以后，还要避免腰部受到风寒的刺激，只有多注意生活当中的一些事项，强直性脊柱炎的治疗效果才会更好，具体的强直性脊柱炎护理工作下在为您介绍。

强直性脊柱炎的护理：

1、强直性脊柱炎患者在患病后，在生活中一定要注意保持正确的生理姿势，防止脊柱发生畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

2、强直性脊柱炎患者在患病后要有好的心态和情绪。由于强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

3、倘若强直性脊柱炎的病情较严重，做好也不要长期卧床，因为长期卧床会使患者的脊柱与四肢强直更快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

4、当患者的病情处在恢复期时，这时患者应当注意加强功能煅炼。如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

5、患者在生活中不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。

6、强直性脊柱炎患者在日常饮食上要养成好的饮食习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

强直性脊柱炎的护理方法以上为大家做了具体的介绍，以上这些不仅做为强直性脊柱炎患者要注意，就是一些健康人群也要多加注意，这样才能避免强直性脊柱炎的发生，同时也能减少对关节造成一系列的危害，最后祝愿患者早日恢复健康。