05月
2018
骨质增生接受治疗的同时，还应注意饮食，养成合理的饮食习惯，详细了解，哪些食物是不能食用的，避免应错误饮食，导致症状加深。
骨质增生不能吃什么
一、戒掉咖啡或少喝咖啡。喜欢喝咖啡者比不喝者容易流失钙。一项停经妇女患有骨质增生症的实验数据统计，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。
二、少摄入蛋白质。人体摄入蛋白质过多会造成钙的流失。实验证明，妇女每天摄取65克蛋白质就足够，如果每天增加50%，即每天摄取98克蛋白质，那么每天增加26克钙的流失。
三、禁吃太咸。吃盐太多也会增加人体中钙的流失，导致骨质增生症症状加重。现代医学研究证明，人体每天摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，如果增加为5克，那么尿中钙量显著增加。
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