强直性脊柱炎是一种非常复杂的疾病，根据强直性脊柱炎患者的病情不同，所以采取的治疗方法也是不一样的，对于病情不太严重的强直性脊柱炎患者来说，自己在家就可治疗了，而且效果也是非常理想的，那么强直性脊柱炎如何自我治疗呢?下面为您详细介绍。

强直性脊柱炎自我治疗：

1、药物治疗

这是一种常见治疗强直性脊柱炎的方法，而在该疾病的治疗药物中，一般多使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤来控制病情活动，影响病程向好的方向发展;非甾体抗炎药适用于夜间严重疼痛及僵硬患者;镇痛药与肌松药常用于长期应用非甾体类抗炎药无效者。

2、物理治疗

一般患有强直性脊柱炎的患者，在患病后患者可以根据自己的病情适当的选择磁脉震波疗法、电磁疗法、靶位定向超导疗法等方法进行治疗，对患处进行物理治疗，打通患处血液循环，修复受损的骨组织，促进骨质再生，为患者减轻病痛，达到治疗强直性脊柱炎的目的。

3、饮食治疗　　该种方法对强直性脊柱炎患者的病情康复也很重要，可以很好的辅助患者的一些疾病治疗，而治疗的原理就是通过食物的特质来调理病情。如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等辛热食物，可抗风湿祛寒邪;而黄豆、大豆、黑豆等豆类食物，含有丰富的蛋白质和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用;栗子可补肾、强筋健骨，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益;乌梅对风湿痛也有卓效，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。

4、心理治疗

在生活中其实只要是疾病都离不开心理治疗，主要就是因为多数疾病在患病患病后都不能保持良好的心情，而心理治疗的作用就是为了让患者保持好的心态，这样对健康的恢复更有益。所以强直性脊柱炎患者在长期治疗与康复期，做好充分的思想准备，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态，避免不良情绪的刺激。

强直性脊柱炎自我治疗的方法已经为大家介绍了，骨科专家指出，强直性脊柱炎的危害大家一定要引起重视，如果治疗不理想会引起很多并发症的发生，那么会给强直性脊柱炎患者造成更大的痛苦，所以及早的治疗是非常关键的。