是一种常见的病，在人们的日常生活中总是摧残着人， 对于类风湿关节炎的锻炼要一分为二来看，正确适当的锻炼，是可以预防、延缓和减慢类风湿关节炎的进程，而不正确的过度锻炼可加重类风湿关节炎。对于类风湿关节炎患者应该结合按摩治疗方法进行治疗，这样可以达到更有效地效果。那么类风湿关节炎的按摩方法是怎样的?山西太原治疗类风湿关节炎医院的专家做了如下介绍。

　　1、推拿治疗

　　手法：按、揉、捻、摇、擦等。

　　部位：上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点，下肢以双侧足趾、踝关节为重点。

　　推拿操作要求:

　　上肢部推拿：

　　①患者仰卧势：两手臂自然伸直置于身体两旁。医者可关节炎先在右侧用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘关节。往返3～5遍，然后患者翻掌再以揉法施治，并配合肋、腕、掌指关节的被动运动;

　　②接上势，在肘、腕部以按揉法1～2分钟并配合肘关节的伸屈和腕关节的摇动然后以捻法，捻每一手指关节与掌指关节并配合小关节的摇动，最后再摇肩关节，搓上肢3～5次。左右相同。

　　下肢部推拿：

　　①患者俯卧势：医者先用揉法施于臀部再向下沿大腿后侧、小腿后侧，直至跟腱往返2～3次。

　　②患者仰俯势：医者站于旁，用揉法施于大腿前部及内外侧，再沿膝关节向下到小腿前外侧、足背，直至趾关节。同时配合踝关节屈伸及内、外翻的被动运动。

　　2、推拿注意事项：

　　1、本病是全身性的疾患，患者需积极配合锻炼，同时应鼓励患者增强战胜疾病的信心。

　　2、注意保暖，减少反复发作的诱因。

　　3、需加强营养，忌食寒咸性食物。

　　4、急性发作期宜卧床休息，缓减期可酌情采取短期休养。

　　以上就是类风湿关节炎的按摩方法介绍，若还有其它疑问，请联系山西太原治疗类风湿医院的专家。最后祝您身体健康!