11月
2016
1、要保持自己体重在一个正常的范围内。因为体重过重，会给关节带来不必要的负担。如果目前体重超出正常范围，应避免吃过多的糖、喝过多的酒。
2、平时的饮食要挑选含饱和脂肪和胆固醇少的食品。预防食用油炸食品。选用低脂肪牛奶或脱脂牛奶，尽可能少食冰淇淋。
3、平时的餐饮少食羊肉、血类、鹅肉、牛肉、猪头肉、土豆、毛芋。要常吃新鲜青菜、水果和谷类。因为新鲜青菜、水果和谷类富含多量的纤维素，可以改善肠道功能，减低胆固醇水平。与此同时，在家中可备有些红萝卜和芹菜，这便可当作两餐之间的补充食品。
4、莫食过咸的食品。盐可以导致水的潴留，会引发血压上升。在诊治类风湿关节炎的药品中，非甾体抗炎药以及糖皮质的激素均是会引发出程度不同的水潴留，导致高血压。倘若你刚好在服用以上药品，更需要注意这一点。
温馨提示： 有问题？直接在线咨询！更多有关资讯，症状诊断，治疗费用及医学保健，可以【点击在线咨询服务－免费咨询】或拨打咨询热线： 0351-4174509山西晋康风湿病医院治疗风湿骨病专业领先同行，选择我们让未来生活更美好
地址：山西省太原市迎泽区建设南路412号
电话：0351-4174509
使用微信扫描
