很多人都为类风湿烦恼，那么得了类风湿应该怎么办呢?有关专家建议，类风湿患者除了要积极的接受医生的治疗外，也可以采取一些膳食治疗。合理的搭配饮食，也可以帮助类风湿患者恢复健康，那么在生活中类风湿患者应该怎么去合理的膳食才能帮助到自己的病情呢?

　　1、辛热食品

　　能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒，须视病情而定。此为常见的类风湿的膳食疗法。

　　2、豆类

　　大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　3、果实食品

　　栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。类风湿性关节炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛。新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　以上就是我们了解到的有关类风湿的合理膳食疗法，希望我们了解到的知识可以帮助您在生活中合理的搭配自己的饮食，让您早日摆脱类风湿的干扰。我们也相信，只要您能够积极的接受治疗，再加以膳食疗法，就一定会早日摆脱病痛的!