11月
2016
广西的杨德兰老人今年74岁，年轻时干农活太多太重，老人家身上落下了不少病。前段时间，长期隐隐作痛的膝盖关节突然加重，让一向要强的老人家动弹不得，疼得像刀割一样，只能拿竹棍走路。经医生诊断，老人家得的是骨性关节炎。
小编提醒：
关节炎的种类有上百种，骨质增生、骨刺都是关节病,特别是中国南方地区，由于气候潮湿，是性关节炎和风湿性关节炎的高发地区。不仅仅是老人，青少年、壮年都有可能得这种病。现代社会中，不少有车一族以车代步，基本锻炼越来越少，导致关节的“废用性”退化非常非常普遍。
本刊提醒，骨关节炎患者的有益锻炼包括：散步、游泳、骑车等等，一些增加关节扭力或关节面负荷过大的训练像登山、爬楼梯或下蹲起立等活动不宜做。除了锻炼，关节炎患者也需要改善结构。同时主张多吃含铁、含钙的食物，尤其是钙食品的吸收。
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MAR.
2016
晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见
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