11月
2016
骨关节炎是一种常见的,尤其是老年人在寒冷的冬季容易患骨关节炎。患骨关节炎炎的人群很多,如肥胖、常穿高跟鞋、受伤等的人群都容易患骨关节炎,专家表示,老年人更容易患上骨关节炎。
老年人更易患骨关节炎
骨关节炎是一种最常见的关节炎,尤其在老年人身上。据统计,70%的骨关节炎患者年龄大于65岁,而在65岁以上的中,30%的人有不同程度的骨关节炎。有过关节创伤史、肥胖及有长期坐姿工作习惯的人更易罹患骨关节炎。一般多影响负重关节,如腰椎、髋关节及膝关节。国人原发性髋骨关节炎较少,而原发性膝骨关节炎最为常见,所以,骨关节炎一般多指膝骨关节炎。
骨关节炎的危害有哪些
骨关节炎不但会引起关节疼痛,严重时会造成关节变形(内翻或外翻畸形)、屈曲挛缩、屈伸功能受限,走路绞锁、不稳、摔跤,甚至无法行走。因为疼痛影响行走,活动量下降又会造成肥胖,增加心肺负担,全身健康状况下降。另外还会造成患者因为对不断增加体重的担心而出现抑郁。
骨关节炎的预防措施有哪些
1、骨关节炎虽然无法治愈,但是可以预防或减缓其进一步发展。是非常有效的预防方法,尤其是对肥胖患者。减轻体重不但可以减轻膝关节胫股关节的受力,而且还可以减少髌股关节的受力,达到预防疾病的发生、减轻,延缓病情发展的作用。
2、适当运动对预防骨关节炎的发生也非常重要,从预防骨关节炎角度来讲,游泳是最好的运动,既可以达到需要的运动量,又可以避免膝关节过度负重,减轻关节软骨的磨损。而经常爬山、过度的上下楼、踢足球、打太极拳等膝关节过度受力的运动都不是很合适的运动。
3、进行增加肌力的锻炼也是非常有益的。如增加股四头肌肌力锻炼,可以增加膝关节的稳定性,减少膝关节的异常受力,避免或延缓骨关节炎的发展。但要注意这种锻炼不要使肌肉过于疲劳。
总之,全球网的专家表示,骨关节炎不能完全治愈,但是可以通过锻炼来预防和减轻骨关节炎的危害程度,缓解表现。
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MAR.
2016
Hamblin认为下列情况是尚未到MDS阶段或MDS早期:仅一系或两系出现轻度病态造血;仅一系血细胞减少;仅大红细胞增多而无贫血。Anttila等检测了15例老年人大红细胞性贫血异常克隆的分子
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