11月
2016
夏季来临,白天骄阳似火,夜晚闷热难耐,此时空调便成了人们消暑的必需品,无论是在家里还是在办公室,或是在车上,人们都与空调为伴。当我们在享受空调里吹出的一丝丝冷气的同时,可曾想过自己也正遭受着空调的侵袭,一不留神,关节炎就会缠上我们。
惊!过度吹空调易得关节炎
空调会诱发关节炎的真正原因是空调排出的冷风侵袭到了关节,由于关节的特殊结构,遇到寒冷后,血管收缩,造成局部供血不足、回流障碍等,进而引起关节疼痛感和不适感。
由于夏日室外气温过高,人们穿着普遍较少,这使得本来皮下血管、脂肪就薄弱的关节部位长时间直接暴露在空气中,再加上进入空调房后,导致这些部位失温严重,血管收缩,关节受损,极易受到凉气刺激而产生不适感。从人整体的功能节律角度来说,室内外的温差大也容易使人体内部的平衡调节系统功能失调、紊乱,从而引起关节炎的发作。
空调房中如何预防关节炎?
中老人年更应该避免长时间呆在空调房内,避免电风扇直吹。值得注意的是,尽量将室内外温差保持在5℃以内,这样减少因温差大而使人体内部调节系统功能紊乱。如果一定要呆在空调房内,中老年人应着重对各个关节进行保暖措施,可以用毛巾、披肩、衣物等覆盖。
最后,小编在此提醒要想保护关节的朋友们,体育锻炼不可少的喔(避免剧烈运动),因为关节本身就是个有活动功能的部位,如果长时间不活动,会使关节功能退化。
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MAR.
2016
Hamblin认为下列情况是尚未到MDS阶段或MDS早期:仅一系或两系出现轻度病态造血;仅一系血细胞减少;仅大红细胞增多而无贫血。Anttila等检测了15例老年人大红细胞性贫血异常克隆的分子
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