在新妈妈们生完宝宝的时候，接下来的就是月子的护理了，在月子里面没有护理好的话，就会产生不良的后果，很多的新妈妈就是月子里没有护理好的话就会产生产后风湿的疾病了，下面，我们看看产后风湿以后的饮食都有哪些吧!

　　1、食宜平常。一则可以维持较好的食欲，二则可以维持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　2、饮食要定时、定量，食品的软、硬、冷、热均要适合。不可因担心体质衰弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

　　3、正确对待食补与药补:无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必需根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

　　4、饮食不可偏嗜:鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配得当。

　　5、注意饮食宜忌:风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸取，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食品;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

　　产后风湿的饮食大家都非常清楚了吧，在生活中我们发现了产后风湿的时候，一定要记住的是不要盲目的到一些小诊所进行治疗，一定要到专业的医疗机构治疗，以免引起不必要的麻烦，希望产后风湿的患者们早日康复!