民间有种说法，月子里得的病不大治得好。那么，“月子病”到底是什么病？治得好吗？

其实，“月子病”大部分是产后风湿引起的，是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸痛为主要表现的。

什么产后风湿呢？

产后风湿是“月子病”的一种，由于产后体弱，气，风寒湿邪侵入血脉，出现局部或全身皮肤、肌肉、关节等部位怕风、怕冷、酸痛等，还伴有乏力、多汗、睡眠不佳、大便稀烂、情绪烦躁等症状。据科医师介绍，发病与环境、天气有关，还与过度进补有关。此病发病率较高，但较多人不知道此病，没有及时治疗，导致症状加重，有些导致的发生，甚至有些3~5年都还有症状。

此外，产后风湿的病因跟普通“风湿”不一样，普通祛风除湿药往往不能奏效，医师会根据每个产妇具体情况，结合舌苔脉象，“扶正与祛邪”并用，拟定合理的中医诊疗方案才能取得良好效果。

如何科学坐月子

专家指出，现代医学认为产后的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复。“坐月子”其实是产后各系统恢复的过程，一般需要6周，这个过程是协助产妇顺利度过生理和转折的关键时期，因此科学做月子尤为重要。

首先，产妇需要充足的休息和睡眠，适当运动，有利于产后体形恢复、防止便秘、排出恶露，还可防止产后栓塞的发生。

其次，房间内空气新鲜，定时通风，天热可开空调、使用风扇，但避免直接吹风，冬天还需多晒太阳。合理，均衡营养，适当吃蔬菜、水果等粗纤维食物，可防止便秘，禁全荤饮食，因为母乳中脂肪含量过高，易使小儿，同时，避免麦制品、动物内脏、维生素B6类等易回奶的食物。

最后，注意清洁卫生，产后易出褥汗，如不及时清洁可导致细菌滋生、湿气入体，需要勤换衣服，产妇可淋浴，恶露未干净前禁盆浴，洗澡后用电吹风吹干头发，保持口腔清洁，可用软毛牙刷刷牙。